Наш клуб

Истории похудения

Ольга Решилова, 28 лет — похудела на 8 кг

Фото Ольги до похудения
До похудения 66 кг
Фото Ольги после похудения
После похудения 58 кг

Несколько лишних килограммов у меня было всегда. Иногда я пыталась избавиться от излишков своего веса с помощью различных ограничений. Зачастую даже получасось, но всегда вес возвращался обратно, порой даже больше чем был. После родов я прибавила 10 кг. Постоянная усталость, сонливость, депрессии и увеличившийся размер одежды сделали меня раздражительной. У меня ни на что не было сил и энергии. И даже по утрам после сна я не чувствовала себя отдохнувшей.

Я обратилась за помощью к своей сестре — тренеру по правильному питанию. Начала посещать группу поддержки, с помощью тренера меняла привычки питания. И за три месяца снизила вес на 6 кг! Я стала активнее, прибавилось энергии, начала высыпаться, депрессии и раздражительность сошли на нет. И вот уже на протяжении четырех лет я удерживаю полученный результат.

Ирина Кузьменко, 29 лет — похудела на 18 кг

Фото Ирины до похудения
До похудения
Фото Ирины после похудения
После похудения

Лишний вес у меня был всегда. Я как на качелях, то набирала килограммы, то худела на различных диетах. Два года назад набрала критический для меня вес. Перестала себе нравиться, появилась одышка, стала ощущать себя уставшей, чувствовала недостаток энергии, появились головные боли, тошнота, сухость во рту.

И я нашла выход — пришла в «Наш клуб»! Очень обрадовалась полученному результату. Через две недели исчезли приступы тошноты, сухость во рту, сонливость по утрам. За три месяца я похудела на 12 килограмм, а за шесть месяцев — в общей сложности на 18!

Юлия Вольская, 40 лет — похудела на 17,5 кг

Фото Юлии до похудения
До похудения
Фото Юлии после похудения
После похудения

На курс «Как правильно питаться» я пришла, имея 25 килограммов лишнего веса, плохое настроение, а метаболический возраст был 54 года. Ранее я пробовала похудеть и доводила себя до изнеможения всевозможными диетами, но вес всегда возвращался и следующая попытка давалась с еще большим трудом.

Благодаря совместной работе с моим тренером по питанию и поддержке близких дома, за три месяца я стала легче на 12 килограмм, а метаболический возраст у меня теперь 25 лет!

Муж и дети не перестают удивляться тому, как изменился мой образ жизни и я сама. А я между тем иду к своей цели — 60 кг!

Похожие статьи

Нашли ошибку в тексте?
Выделите её мышкой и нажмите: Ctrl + Enter
Система Orphus
Наш клуб © 2015–2017
Яндекс.Метрика